Многие воспринимают прибавку в весе как следствие переедания или низкой физической активности. Однако резкий набор веса, особенно если он произошел за короткий срок, может быть симптомом более глубоких нарушений в организме.

Часто пациенты отмечают, что вес начинает увеличиваться внезапно, без изменения рациона или образа жизни. В таких случаях следует исключить патологические причины. Одним из первых врачей, к кому стоит обратиться при необъяснимом увеличении массы тела, является эндокринолог. Именно он сможет выявить или исключить гормональные и обменные нарушения, которые часто лежат в основе проблемы.

Гормональные сбои и внутренние причины

Гормональный фон влияет на все процессы в организме, включая обмен веществ, аппетит и накопление жировой ткани. Ниже перечислены основные причины, по которым может происходить быстрый набор веса:

• Гипотиреоз. Недостаточная функция щитовидной железы, при которой обмен веществ замедляется, вызывает отеки, усталость и увеличение массы тела.
• Синдром поликистозных яичников. Заболевание часто сопровождается нарушением менструального цикла, акне и склонностью к полноте.
• Синдром Кушинга. Редкое, но серьезное заболевание, при котором избыток кортизола приводит к накоплению жира в области лица, шеи и живота.
• Инсулинорезистентность. Состояние, при котором клетки слабо реагируют на инсулин, способствуя накоплению жира и повышенному аппетиту.
• Менопауза или климактерический период. Гормональная перестройка в организме женщины нередко сопровождается увеличением веса.
• Беременность. Очевидная, но не всегда сразу заметная причина изменения веса, особенно на ранних сроках.

Эти состояния требуют не только диагностики, но и профессионального наблюдения. 

Внешние факторы и образ жизни

Иногда причина набора веса кроется не в патологии, а в изменениях повседневной жизни:

• Хронический стресс и недосыпание повышают уровень кортизола, который способствует накоплению жира.
• Снижение физической активности особенно при переходе на удаленную работу или после травм может привести к набору веса.
• Переедание из-за эмоциональных причин, так называемое «заедание» тревоги или грусти, частая причина избыточной массы тела.
• Некоторые антидепрессанты, гормоны и противосудорожные препараты могут вызывать прибавку в весе.
• Несбалансированное питание, включающее избыток простых углеводов, сахара и соли, приводит к задержке воды в организме и провоцирует ожирение.

Даже временные изменения образа жизни, например, послеоперационный период или сезонная гиподинамия, могут вызвать кратковременный, но ощутимый набор массы тела.

Комплексное обследование, консультация у эндокринолога и корректировка образа жизни могут помочь стабилизировать вес и предотвратить серьезные последствия.